Pernahkah Anda merasa seperti tenggelam dalam lautan informasi yang tak berujung? Setiap hari, kita dibombardir oleh notifikasi, email, pesan instan, dan unggahan media sosial yang tiada henti. Kita hidup di era di mana koneksi digital terasa lebih kuat daripada koneksi dengan diri sendiri. Layar ponsel …