Kita hidup di era yang menuntut segalanya serba cepat. Notifikasi tak pernah berhenti, tenggat waktu terus membayangi, dan ekspektasi sosial seolah tak mengenal batas. Di tengah hiruk-pikuk itu, banyak dari kita lupa pada satu hal yang paling mendasar: apa yang terjadi di dalam diri kita sendiri. …