Pendahuluan: Mengapa Kita Perlu Melihat ke Dalam? Pernahkah Anda merasa seperti sedang menjalani hidup orang lain? Bangun pagi, bekerja, pulang, tidur—dan mengulanginya lagi keesokan hari tanpa benar-benar merasa hidup? Di era digital yang menuntut segalanya serba cepat, banyak dari kita kehilangan koneksi dengan diri sendiri. Kita tahu …